アーモンド効果のグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍の枝豆は解凍してサヤから出す。
   小松菜は２ｃｍ程度に切る。ブロッコリーは茹でるかチンで柔らかくする。バナナは小さく切る。

2. 2

   食材をボトルに投入。アーモンド効果を液体ラインまで入れる。

3. 3

   粉末青汁を入れて、ブレンドし完成。