腸活☆林檎・レーズン&胡桃☆蜂蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方

腸活☆林檎・レーズン&胡桃☆蜂蜜シナモンヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
かえるかえる38
かえるかえる38
健康は腸からと言われています。こまめ〜にヨーグルトを摂取して、腸活しましょ(*≧∀≦*)

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 150ml
  • 林檎 8分の1個
  • 胡桃 5個
  • レーズン 10粒
  • 蜂蜜 大さじ1
  • シナモン 小さじ4分の1

作り方

  1. 1 器にプレーンヨーグルトを入れる。
  2. 2 林檎をカットし、プレーンヨーグルトにのせる。
  3. 3 胡桃、レーズンを入れる。
  4. 4 蜂蜜をかけてから、シナモンをかけて出来上がり(*≧∀≦*)

きっかけ

休みの日の朝食のデザートに。

おいしくなるコツ

プレーンヨーグルトを使い、蜂蜜をかける。

  • レシピID:1050015042
  • 公開日:2018/02/19
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2018/03/02 18:02
    腸活☆林檎・レーズン&胡桃☆蜂蜜シナモンヨーグルト
    朝の定番はパンと珈琲だけど最近ヨーグルトも食べてます♥
    美味しく腸活&美活が出来て良いわぁ~♪そちらも少し温かくなってきたかな?ご馳走様でした(*>∀<*)
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2018/02/28 23:00
    腸活☆林檎・レーズン&胡桃☆蜂蜜シナモンヨーグルト
    生のリンゴがダメなのでドライフルーツのリンゴで。シナモン、どばっとならないように気を付けたそばから、やってしもうた(汗)そんなもん。でも美味しいかったヨ♡

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