若返り！(◎_◎;)青汁&きな粉☆牛乳 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
かえるかえる38
食物繊維と大豆オリゴ糖を含み、食後に血糖値が急上昇するのを抑える働きがあると言われているきな粉を飲みもので摂取してみてください(*≧∀≦*)
材料（1人分）
- 牛乳 150ml
- 青汁 2.5g（スティック1本分）
- きな粉 ティースプーン2杯
- 蜂蜜 ティースプーン1杯
作り方
-
1
マグカップに青汁ときな粉を入れる。
別のマグカップで牛乳を電子レンジで1分程度温める。
-
2
青汁ときな粉が入ったカップに牛乳を入れてよく混ぜ合わせた後に、蜂蜜を入れて混ぜ合わせる。
出来上がり(*≧∀≦*)
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hirohyt1022018/10/28 16:09
美味しかったです(^o^)v
ご馳走さまでした。 -
mimi23952018/04/29 19:02
今日は休日
のんびりお茶タイムしています
美味しくいただいています -
ぴさきのマリちゃん2018/04/05 03:26
青汁きな粉良いですね(^_-)-☆…。お弁当作り、これからの時期腐らない工夫も必要になってくるので悩みますよね(';')…。 -
だいすけ32018/03/14 01:17
美しくなれそうな１杯、おいしくいただきました♪
ごちそうさまでした
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