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離乳食後期(9~11ヶ月)
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かぼちゃとカレイのお好み風☆離乳食 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
まいを☆
カレイが入ると一段とお好み焼き風になるんですよー
材料(1人分)
かぼちゃ
30g
カレイ
15g
小麦粉
大さじ1
和風だし
ひとつまみ
お湯
大さじ1½
鰹節
ひとつまみ
青海苔
ひとつまみ
油
少々
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作り方
1
かぼちゃとカレイは茹でて冷凍してあったものをレンジで40秒加熱しました
2
1に小麦粉、和風だし、お湯を加えて混ぜ合わせる
3
フライパンに油を熱して2を焼く
4
両面こんがり焼いて鰹節と青海苔を散らして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カレイと小麦粉が合うことを発見したので
公開日:2014/02/20
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離乳食後期(9~11ヶ月)
カレイ(カラスカレイ)
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