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ほうれん草とちりめんのだし雑炊☆離乳食 レシピ・作り方

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まいを☆
和風だしにちりめんのおだし、よくだしが効いていておいしいですよ

材料（1人分）

ほうれん草
20g
ちりめん
小さじ2
ご飯
80g
和風だし
小さじ¼
水
150㏄
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて冷凍してあったものをレンジで30秒加熱しました
  2. 2
    鍋に水を沸かしてご飯、ほうれん草、ちりめんを煮る
  3. 3
    和風だしを加えてさっと煮て出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草のストックを使い切ろうと思って

公開日：2014/02/11
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）ほうれん草ちりめんじゃこ

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