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人参と鶏そぼろの炒り卵☆離乳食レシピ・作り方

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約10分
100円以下

水分のないパラパラメニューでも食べやすい一品です

材料（1人分）

人参: 20g

鶏ミンチ: 20g

卵黄: ⅓個

マーガリン: 小さじ¼

ベビーだし醤油: 小さじ¼

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作り方

1

人参は茹でて冷凍してあったものをレンジで30秒加熱しました
2

フライパンにマーガリンを熱して鶏ミンチ、人参を炒める
3

卵黄を加えて炒め、だし醤油で味を調え、火が通ったら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

水分のないメニューにも慣れさせようと思って

公開日：2014/02/09

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）にんじん

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