おからたっぷりハンバーグ！お腹もスルスル♪ レシピ・作り方
材料（4個分人分）
- おから
- 250グラム
- 鶏挽き肉
- 250グラム
- 徳用えのき
- 半分
- たまご
- 1個
- 片栗粉
- 大さじ2～
- 塩コショウ
- ４振り
- お好みソース
- ～大さじ3
作り方
-
- 1
-
- 片栗粉とたまごを混ぜます
-
- 2
-
- 鶏挽き肉に塩コショウをして、おからを入れて混ぜます
えのきをみじん切りにして入れて、更に混ぜます
-
- 3
-
- お好みソースを入れます
-
- 4
-
- 今回使った徳用えのきは、これくらい入っているものです
-
- 5
-
- 形を整えて、焼きます。
今回はオリーブ油で焼きました（分量外）
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません