鶏挽肉で☆ヘルシー簡単♪肉じゃが レシピ・作り方

鶏挽肉で☆ヘルシー簡単♪肉じゃが
  • 約10分
  • 300円前後
mam’s select
mam’s select
簡単ヘルシーな肉じゃがです。
鶏挽肉で美容にも♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 じゃがいも、にんじん、玉ねぎは皮を剥き、一口大にカットします。
  2. 2 なべに水1カップとカットした野菜を入れ茹で、麺つゆ、みりん、酒を入れてさらに茹でます。
  3. 3 鶏挽肉を加え、野菜に火が通ったら出来上がりです(^ ^)

きっかけ

鶏挽肉でカロリー控えめ美容にもやさしいレシピです^^

おいしくなるコツ

出来上がってから、鍋にしばらくいれたままにしておくと、余熱で柔らかくなり、味が染み込んで美味しくなります(*^^*)

  • レシピID:1050006648
  • 公開日:2012/07/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
じゃがいも
関連キーワード
じゃがいも 野菜 美容 簡単
料理名
肉じゃが
mam’s select
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る