50円で一品☆おいしいこんにゃくキンピラ レシピ・作り方

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カナシュンばーば
ヘルシーで安いこんにゃくでおいしい一品ができました。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

板こんにゃく
1枚
だし醤油  (市販)
大さじ2
砂糖
大さじ1
一味とうがらし
少々
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    板こんにゃくを半分の長さに切り、5mm幅の千切りにします。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを温めてこんにゃくを炒めます。
    (2分間くらい)
  3. 3
    だし醤油と砂糖と一味唐辛子を入れて炒めて煮詰めます。

きっかけ

もう一品ほしかったので作りました。

公開日:2011/11/25

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
関連キーワード
こんにゃく キンピラ だし醤油 簡単
料理名
こんにゃくのキンピラ

このレシピを作ったユーザ

カナシュンばーば 妻で母でばーばが作る、ごくごく普通のお料理レシピです。 ※楽天ブログとレシピブログのポチット応援よろしくお願いします。 ばーばの楽々クッキング https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/ レシピブログ http://www.recipe-blog.jp/profile/12995

つくったよレポート( 2 件)

2014/01/29 15:41
赤ピーマンとにんにくも少しあったので、入れてみました。 箸休めにもなり、お腹にも嬉しい1品ですね。ごちそうさんです。美味しかった~~
kitty6589
おいしくてよかったです。つくレポ☆ありがとうございました(*^^*)
2012/03/18 16:59
簡単に美味しいこんにゃくのきんぴらが出来ました♪シンプルな材料なのであと1品という時にささっと作れるのが嬉しいですね(^^)
チロ*
うれしいです(*⌒▽⌒*) つくレポ☆ありがとうございました。

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