ダイエットに カニカマ・くずきり・ワカメのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 乾燥ワカメ
- ひとつまみ
- 即席くずきり または春雨
- 1個
- カニカマもあると嬉しいですね
- 1個
- ポン酢
作り方
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- 1
- 乾燥ワカメ、即席くずきりを水かお湯で戻す
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- 2
- あればカニカマをさく
カニカマは1本数カロリーなのでヘルシーです
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- 3
- 戻したくずきり・ワカメを冷水で洗って水を切り、盛り付ける。
カニカマを乗せてポン酢かお好みのドレッシングをかけて完成
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- 4
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- ワカメのこりこりした食感とくずきりのつるつる感が気持ちいですよ
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