ビニール袋で♪濃厚バナナヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ
- 1/2本
- レモン果汁
- 少々
- プレーンヨーグルト
- バナナと同量～倍量
- 黒みつ（orはちみつ）
- 適量
作り方
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- 1
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- ビニール袋にバナナとレモン果汁を入れる。
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- 2
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- 手のひらと指の腹でバナナを押し潰す。（爪で袋が破けないように♪）
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- 3
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- ヨーグルトをお好みの量入れて軽くもむ。
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- 4
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- 袋の下端をハサミで切って注ぎ口を作り、容器に盛り付けてハチミツや黒みつをかけて完成♪
おいしくなるコツ
私は完熟バナナを使ったので甘味料はほんの少量でOKでしたが、バナナの甘みに応じてヨーグルトにも砂糖等を加え混ぜてもいいのかも知れません（*^_^*）
きっかけ
お腹にも優しい(^・^)♪