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モチモチ・低カロ♪③ しょうゆ海苔もち レシピ・作り方
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100円以下
寝虎太郎
軽食感覚のおやつです(^_^) 醤油でも、砂糖醤油風でもお好みでどうぞ♪
材料(1人分)
*オオバコ種皮末
小匙1
*豆乳
50cc
*水
50cc
焼き海苔
適量
醤油
適量
パルスイート
お好みで
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作り方
1
フッ素加工のミニフライパンか小鍋に*を全て入れて火にかけ、手早く休まず混ぜる。
2
すぐに沸騰してもち状になるので、沸騰後10~20秒で火からおろす。
3
皿にあけて荒熱を取り、手を水で濡らして好みの大きさにちぎる。
4
海苔に挟んで出来上がり♪醤油か、醤油に甘味料少々を入れた物を付けて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘いのがお好みなら、餅にも甘味料を加えてみて下さい(^・^)♪
きっかけ
昔よく作っていたオオバコダイエットレシピです(^_^)
公開日:2011/03/05
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関連情報
カテゴリ
低カロリーお菓子
料理名
オオバコもち
このレシピを作ったユーザ
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪ 調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています! 最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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