簡単！じゃこ天とキャベツの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃこ天は、1cm巾に切ります。

2. 2

   キャベツは、ザク切りにします。

3. 3

   長ねぎの緑部分は、5mm巾に切ります。

4. 4

   フライパンに、サラダ油をしき、●を入れて、火にかけます。

5. 5

   キャベツが、シンナリしたら、●をフライパンの手前に寄せ、空いたスペースに★を流し入れ、大きく混ぜ、スクランブルします。

6. 6

   器に盛り付け(お好みで、紅生姜を添え)【完成で〜す♬】。

7. 7

   この場合、じゃこ天は、これを(45g✕3枚)使いました。