人参&小松菜の鰹梅あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参→千切り
   小松菜→3cm幅にカット
   梅干し→種をとりペースト状に

2. 2

   耐熱ボウルに人参と小松菜を入れてシリコンラップをし、レンジで1分加熱。
   水気をキッチンペーパーでしっかりふきとる。

3. 3

   熱いうちに◎を加えて梅ペーストをほぐすように混ぜ合わせたら完成。