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とうみょう(豆苗)
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人参と豆苗のニンニク香るサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
げんしお
お手軽レンチンサラダ!
ニンニクで食欲そそる!
材料(2人分)
人参
1/3本
豆苗
1袋
ニンニク
1かけ
◎オイスターソース
小さじ1
◎コチュジャン
小さじ1.5
◎すりごま
大さじ2
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作り方
1
人参→千切り
豆苗→食べやすい長さに
ニンニク→みじん切り
2
耐熱ボウルに豆苗→人参の順に入れてラップをしてレンジで1分半加熱。
水気をしっかり絞る。
3
②に、ニンニクと◎を入れて、コチュジャンのダマがなくなるようによく混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コチュジャンやニンニクの量次第で味が変わります!
きっかけ
サラダにパンチのあるものが欲しくて
公開日:2021/02/16
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とうみょう(豆苗)
ホットサラダ・温野菜
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げんしお
家にある調味料でソースやドレッシングも手作り♪ できるだけ少ない材料で安くスピーディーに 晩御飯やお弁当に使えるものを作ってます♪
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