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簡単☆菜花の胡麻あえ☆ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
胡麻たっぷりで美味しいです♪

材料（１～２人分）

菜花
100ｇ
＊黒すり胡麻
大匙3
＊きび砂糖・みりん
各小匙1
塩（茹で用）
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    菜花の茎と葉を分け
    ３～４㎝の長さに切り、湯を沸かし、塩を加え茎から茹で葉を加えゆで、冷水にとり、水けを絞り
    *を合わせあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

湯で時間は2～3分です。 甘めが好みも方はきび砂糖を調整してね。

きっかけ

夕飯の副菜に。

公開日：2020/11/17
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関連情報

カテゴリ
その他の和え物100円以下の節約料理5分以内の簡単料理菜の花
料理名
菜花の胡麻あえ

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