いかの韓国風ピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかは皮付で1㎝幅
   の輪切り。
   玉葱・ピーマン・
   パブリカは2㎝の角切り。
   ニラは4㎝に切る。

2. 2

   ◎を合わせ調味料を作る。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し、玉葱を1分いためる。

4. 4

   （３）にいか、ピーマン、パブリカ、（２）
   を加え、絡めながら
   炒め、ニラを加え
   ざっくり炒め、
   器に盛りつける。