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大根葉とごぼう、ツナの炒め物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
coffeelake
カルシウムと繊維質が摂れるヘルシーな一品です。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ごぼう
1本
★酢水
酢大1+水2カップ
大根葉
1本分
ツナ缶(オイル)
1缶
酒
大1
醤油
大1
みりん
小2
水
大3
油
大1
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作り方
1
ごぼうはささがきにし、★酢水に10分ほど晒す。大根葉は小口切りにする。ツナ缶はオイルを軽く切っておく。
2
フライパンに油を熱し、ツナ缶、水気を切ったごぼうと大根葉を入れ炒める。
3
大根葉がしんなりしてきたら、酒、醤油、みりん、水を加え蓋をする。
4
中火で10-15分程煮て、ごぼうに火が通ったら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
大根葉は固い場合があるので、細かく切った方が良いと思います。
きっかけ
冷蔵庫整理の一品です。ツナ缶を加えてちょっと豪華に。
公開日:2020/03/17
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関連情報
カテゴリ
ごぼう
料理名
大根葉とごぼう、ツナの炒め物
このレシピを作ったユーザ
coffeelake
こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2020/04/12 20:53
作り置きにも良いですね。美味しくいただきました
LINママ
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