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レシピ詳細
タップリ野菜のほぐしチキンサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
イク9110
新鮮野菜サラダにチキンで、たんぱく質も摂取出来ます!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
緑黄色野菜サラダミックス
90g
きゅうり(乱切り)
1/2本
ほぐしチキン
80g
ミニトマト(1/2に切る)
6個
ドレッシング:この場合↓
ノンオイルごまと香味野菜
大さじ3
作り方
1
器に緑黄色野菜サラダミックスを盛り付けます。
2
「1」に、きゅうりを加えます。
3
「2」に、ほぐしサラダチキンを加え、ドレッシングも加え、ザックリ和えます。
4
「3」の周囲に、ミニトマトを置き【完成でぇ~す♪】
5
因みに、この場合のドレッシングは、コレ(ノンオイルごまと香味野菜)を使いました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ワッシワッシと、ビタミン豊富な新鮮野菜と、たんぱく質であるチキンを摂取したかったので。
公開日:2019/09/17
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関連情報
カテゴリ
お肉を使ったサラダ
きゅうり
レタス
プチトマト
鶏もも肉
関連キーワード
9110
ヘルシー
ノンオイルドレッシング
チキンサラダ
料理名
タップリ野菜のほぐしチキンサラダ
このレシピを作ったユーザ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/16 13:13
おいしかったです。
yukkiy8
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