☆鮭・大葉・天かすの雑穀飯おにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀飯
- 120ｇ
- 焼き鮭
- １/４切れ分
- 大葉
- 1枚
- 天かす
- 大匙１
- 醤油
- 少々
- 沢庵
- ２切れ～
作り方
-
- 1
-
- 焼き鮭をほぐす。
大葉は粗みじん切り。
天かすに醤油をたらす。
雑穀飯に上記を加え
混ぜる。
-
- 2
-
- ラップを敷き
（１）をのせ
好みの形ににぎる。
おにぎりに沢庵を添える。
おいしくなるコツ
焼き鮭は→鮭フレークでもOK。
きっかけ
朝食に半端残りした焼き鮭活用。
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