幼児食初期☆鰹節のオリーブオイル焼き飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 80g
- オリーブオイル
- 小さじ1/2
- 鰹節
- 小さじ1/2
- 醤油
- 小さじ1/4
作り方
-
- 1
- フライパンにオリーブオイルをひいて、ご飯を入れて弱火で炒めます。焦げ付かせないように弱火がポイント。
-
- 2
- 醤油を垂らして、全体に絡めたら、火を消します。
-
- 3
- 最後に鰹節を入れてよく混ぜたら完成です!
きっかけ
白いご飯だとなかなか食べてくれなくて、何なら食べてくれるのか考えて作りました。
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