簡単！ほうれん草と白ゴマの白和え！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   木綿豆腐の水気をシートでしっかり取ります。
   えのきの石づきを取って半分に切ります。
   人参は細切り、ほうれん草はざく切りにします。

2. 2

   耐熱ボールに１を入れてレンジで２分加熱します。

3. 3

   粗熱が取れたら２の水気を絞り、木綿豆腐と★を入れて和えます。

4. 4

   白ゴマをお好みで振りかけて完成です。