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レシピ詳細
☆えのき・豆苗の肉巻きレンジ蒸し☆ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
アルプスの乙女
巻くだけの簡単ヘルシー
ポン酢でさっぱりと、美味しいです♪
みんながつくった数
4
件
材料(3~4人分)
えのき
1/2袋
豆苗
50g位
豚もも肉(しゃぶしゃぶ用)
150g
ポン酢
大匙3~
作り方
1
えのきは根元を切り
8等分に分ける。
豆苗はえのきの長さに切り8等分する。
豚肉2枚を広げ
えのき、豆苗を並べ巻く。
2
耐熱容器に巻き終わりを下にして並べ、ふんわりラップをかけレンジ600wで5分加熱する。
ラップをはずし、
半分に切り、ポン酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉の厚さで加熱時間調整してください。
きっかけ
レンジ利用でもう1品。
公開日:2017/05/19
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関連情報
カテゴリ
その他の電子レンジで作る料理
300円前後の節約料理
とうみょう(豆苗)
えのき
豚薄切り肉
関連キーワード
簡単レンジ蒸し
えのき
豆苗
ヘルシーつまみ
料理名
えのき・豆苗の肉巻きレンジ蒸し
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/06 16:44
簡単で美味しくいただきました!
AM★
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