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ゴボウとツナのパスタサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

トラ猫☆らぶ

ゴボウとツナで、ちょっとおなかにたまるサラダです。これとパンで、食事にも十分です

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

きんぴら用ゴボウミックス: ひとつかみ

ツナ缶: ひとつ

スパゲッティ: 150g

水菜: 半株

☆ごま油: 小さじ1杯

☆オイスターソース: 小さじ1杯

☆マヨネーズ: 大さじ1杯

☆ごまドレッシング: 大さじ1杯

☆みそ: 小さじ1杯

☆砂糖: 小さじ1杯

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作り方

1

千切りにしたゴボウとニンジンがミックスになってるやつを使います。

やわらかく茹でておきます。
2

水菜は5㎝くらいの長さに切ります。
スパゲッティは茹でておきます。
3

ゆでたスパゲッティと、ツナ缶、きんぴら用ゴボウミックス、水菜を混ぜておきます。
4

☆の調味料をすべて合わせ、3に混ぜます。

だいたい混ざったら、できあがりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きんぴら用ゴボウミックス、便利です。生ゴボウをささがきにするより、千切りゴボウのほうがおいしいですよ

きっかけ

ゴボウサラダ、好きなんです。パスタで食べたかったから。

公開日：2017/02/14

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関連情報

カテゴリ: ごぼうサラダ

料理名: 冷凍ごぼう

このレシピを作ったユーザ

トラ猫☆らぶ楽しく作って、おいしく食べよう(^-^)！いろんなものが作れるように、できるだけ少量でレシピを考えています。介護職なので、お年寄りにも食べやすいものを作りたい(*≧▽≦*)。よろしくです♪

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