キャベツかいわれ卵とじ･お好み焼きふうレシピ・作り方

Name: キャベツかいわれ卵とじ･お好み焼きふう
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ●キャベツ（千切り） 45g; ●かいわれ(1/3に手でちぎる) 20g; ●紅生姜 ふたつまみ; ●かつお粉 小さじ1; ●卵（溶き卵にする） 2個; えごま油（普通の油でもOK） 小さじ2

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約10分
100円以下

イク9110

粉物ではないので、オナカが膨れず、
おつまみにも♪

材料（2人分）

●キャベツ（千切り）: 45g

●かいわれ(1/3に手でちぎる): 20g

●紅生姜: ふたつまみ

●かつお粉: 小さじ1

●卵（溶き卵にする）: 2個

えごま油（普通の油でもOK）: 小さじ2

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作り方

1

材料を揃えます。切り方は、材料表・画像参照してくださいませ。
2

ボールに●を混ぜ合わせます。
3

フライパンに油を敷き「2」を流し入れ、丸く形を整えたら、弱火で5分焼きます。
4

「3」を引っくり返し、中火で2分焼きます。
5

器に盛り付け･･
【完成でぇ～す♪】

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある野菜を使いたくて・・。

公開日：2016/05/02

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪