離乳食後期 わかめとしらすのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは茶漉しに入れて、熱湯をかけて塩抜きします。

2. 2

   わかめ、しらすをみじん切りにします。
   わかめはカミカミし難いので、できるだけ細か目に切ります。

3. 3

   お粥に混ぜて、弱火で煮込みます。火が通って、柔らかくなれば完成です。