ソテー梨とドライイチジクのヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梨は皮と種をとり
   ７㎜厚さに切る。
   フライパンにココナッツオイルを入れとかし
   梨を加えしんなりするまでソテーしきび砂糖を加え、汁を飛ばしがららソテーする。

2. 2

   器にヨーグルトを入れる。

3. 3

   ソテー梨の半量を加え
   小さく切ったイチジクを添える。
   半量残りますが、そのまま食べてもおいしいです。