人参と白滝のカレーきんぴら レシピ・作り方

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アルプスの乙女
カロチンたっぷりでヘルシーです♪
お弁当のすき間おかずにもなります。
みんながつくった数 8件

材料（２人分）

人参
１５０ｇ
白滝（アク抜き済）
１/２袋
胡麻油
大匙１
●醤油
小匙
●きび砂糖
小匙1/２
カレー粉
小匙1/２
いりごま
小匙1

作り方

  1. 1
    人参はせん切り。
    白滝は食べやすく短く切る。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を温め人参を入れしんなりするまで炒め、白滝を加え1～2分炒め●を加え味をつけ、カレー粉を振り入れ全体にからめ、いりごまを加え混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

薄味です、調味料は好みに合わせてください。

きっかけ

夕飯の箸休め。

公開日：2014/05/14
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関連情報

カテゴリ
にんじんすきまおかず低カロリーおかずスパイス＆ハーブしらたき
関連キーワード
人参 白滝 カレーきんぴら 簡単・ヘルシー
料理名
人参と白滝のカレーきんぴら

このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 7 件）

2022/05/22 19:47
カレー味、美味しいですね。 ヘルシーですが、ご飯が進んでしまい困りました。 でもまた作ります。 有難うございました。
ミド62
2020/10/12 10:50
アルプスの乙女さん、Newアイコンも可愛いですね( ´,,•ω•,,`)そして、カレーきんぴらもお見事な美味しさ＆使い勝手でした⤴︎ いつもありがとうです♡
fuwa
fuwaさん こんにちは∼♪ いつものきんぴらに飽きたらカレー風味もたまにはいいですよね♡ 気に入っていただき嬉しいです(^^♪ レポありがとうございました
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