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青パパイヤとツナのきんぴら レシピ・作り方

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ferry555
疲労回復に青パパイヤ

材料（４人分）

青パパイヤ
1個
人参
1本
ツナ缶
1個
砂糖
小１
醤油
大１、５
みりん
大１、５
酒
大１
胡麻
大１
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作り方

  1. 1
    青パパイヤ、人参はスライサーで薄切り。
  2. 2
    油を熱したフライパンでパパイヤ、人参を炒め、ツナ汁ごとを加える。
  3. 3
    砂糖、酒、みりん、醤油を加え、最後に胡麻を振る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひたすら青パパイヤが食べたい

公開日：2014/03/22
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関連情報

カテゴリ
その他の果物
料理名
青パパイヤのきんぴら

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ferry555 ♡台所に立つ時間を減らし楽しようと、手抜きレシピ ♧レンチン ◇野菜たくさんレシピ ♤歯が悪くても食べやすいレシピ ※応用できるレシピ 目指してます（●＾o＾●） ♡などのマークで分類中です。

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