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えのきのみぞれ和え レシピ・作り方
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ferry555
さっぱり低カロリー
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材料(3人分)
大根
10センチ
えのき
1/2袋
油揚
1/2枚
わかめ
15グラム
作り方
1
えのきは下の部分を切り落とす。
油揚は千切り。
わかめはさっと洗い、ざく切り。
この3点をさっと茹で、水気を切る。
2
大根をおろし、さっとしぼり、3点を和える。
ポン酢か醤油をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大根おろしだけだと物足りない時に、合うものを考えました。
公開日:2014/02/05
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えのき
油揚
わかめ
和える
料理名
えのきのみぞれ和え
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ferry555
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