離乳食 にんじんのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は皮をピーラーでむき縦に1/4にきる。
   細い人参の場合は丸ごとでもよいです。
2. 2 鍋に水をいれて人参をいれて柔らかくなるまで煮る。

   

3. 3 竹串で刺してみてスッと刺さるくらいの柔らかさになったら火をとめる。
4. 4 粗熱が取れたらおろし器でクルクルと円を書くようにすりおろす。

   

5. 5 すりおろしたら茹で汁でのばして調整する。

   

6. 6 多くできた分は冷凍保存します。1週間をめどに食べ切るようにする。