簡単~レタス、大根、ブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
ブロッコリーを茹でるだけ~
柚子味噌の香りがいいですよ~♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

レタス
2枚
大根
5㎝
ブロッコリー
1/4個
●豆乳柚子みそドレッシング
大匙2
●酢
大匙1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小分けにしてスチーマーに入れレンジ600wで2分加熱し冷ます。
    大根はせん切り。
    ●を合わせドレッシングを作る。
  2. 2
    器にレタスを食べやすい大きさに手でちぎり入れ
    真中に大根のを盛り、
    周りにブロッコリーを飾り
    ドレッシングをかける。
  3. 3
    今回使用した
    「豆乳柚子みそ」
    コレストロールセロで
    ヘルシーです。

おいしくなるコツ

ブロッコリーはお好きな固さで~

きっかけ

あるものを使ったヘルシーサラダを作りたかった。

公開日:2012/11/22

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
レタス、大根、ブロッコリーのサラダ ブロッコリー 大根 野菜サラダ
料理名
レタス、大根、ブロッコリーのサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/01/25 00:43
大根が無かったから代わりにミニトマトときゅうりを入れて家にあったドレッシングをかけたよ(謝)茹でたブロッコリーほっくり美味しいよね❤ 足は大丈夫かな?
momotarou1234
momotarouさん今日は~あるもの活用アレンジOKよ~ 最近生野菜不足気味の我が家、食べたいよ~♪ レポありがとうございます(*^_^*)

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