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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食☆やさいのチーズ炒め レシピ・作り方
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ブタコマ
ぱくぱくたべてくれました。
材料(1人分)
ジャガイモ
1/2個
にんじん
1cm
玉ねぎ
1/6個
キャベツ
1/4枚
シメジ
2本
スライスチーズ
1/2枚
作り方
1
キャベツ以外の野菜を圧力鍋に入れて、2分加圧して自然放置して蓋があいたら取出して、しめじ、玉ねぎ、にんじんは食べやすい大きさに刻む。
ジャガイモは6つ程度に割っておく。
2
テフロン加工のフライパンを温めて、①の野菜と、食べやすい大きさに刻んだキャベツを入れてキャベツがしんなりするまで炒める。
3
火を止めてチーズを入れて溶かしながら絡めるように全体に混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とにかく野菜を食べてほしくて。
公開日:2013/02/05
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