セロリスティックにはセロリ味噌！！！低カロリー版 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   セロリは太いところの皮をむき、適当なサイズにカットし、冷やす。

2. 2

   セロリの細いところや葉の部分などを細かく切り、フライパンに油を敷き炒める。

3. 3

   2がしんなりしてきたら砂糖と味噌を加え、艶よくなったら出来上がり。

4. 4

   セロリにつけてどうぞ。

5. 5

   ダイエット仕様なら、2で電子レンジで葉をしんなりさせ、3で砂糖の代わりにダイエット甘味料を同じ甘さになるように加えます。風味は落ちますが、カロリーは劇的にダウンします。