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〜ブロッコリーとウィンナーのスパイス炒め〜 レシピ・作り方

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micchyo
手早くできてボリュームたっぷり。ピリ辛なので食欲も増しますよ。お弁当の一品にいかがですか？

材料（４人分）

茹でたブロッコリー（レシピIDあり）
2分の１房
ウィンナー（あればハーブ入り）
４本
米油
大さじ1
☆レモンピール&ブラックペッパー
大さじ2分の1
☆塩(ヒマラヤ、ピンクソルト)
1つまみ
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作り方

  1. 1
    茹でたブロッコリー(レシピID1030017553)を準備。
    ウィンナーは斜めに飾り包丁を入れて、半分に切っておく。
  2. 2
    熱して油をひいたフライパンに1のウィンナーを入れ、中火で1分ほど炒める。
  3. 3
    2のフライパンに茹でたブロッコリーを加える。
  4. 4
    ３のフライパンに☆をふりかけ、さらに1分ほど炒める。
  5. 5
    ４をお皿に盛り付ければ完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お弁当用には少し味を濃いめにするとおいしいですよ。

きっかけ

ブロッコリーがたくさんあったので、お弁当用に作り置きしておきたくて。

公開日：2024/06/29
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カテゴリ
ブロッコリーソーセージ・ウインナーお弁当 ウインナー・ハム

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