まぐろのにんにくケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろの切り身を食べやすい大きさに切ります。（今回はサイコロ型に切れた物を購入し使っていま
   す。）
   玉ねぎの皮をむき、細切りにします。

2. 2

   フライパンに油をひいて、①を炒めます。
   材料に火が通ったら、★印を加えて混ぜます。

3. 3

   全体に味が馴染んだら出来上がりです。