ブロッコリーと卵のツナサラダ　〜ピリ辛〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房にして、耐熱容器にのせたらふんわりラップをします。６００wの電子レンジで３分〜３分半加熱します。

2. 2

   ブロッコリーが柔らかくなったらボールに入れます。
   ゆで卵をあら潰しします。
   ツナと★印を加えて、よく混ぜます。

3. 3

   全体に味が馴染んだら出来上がりです。