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超簡単 オートミールで和風梅がゆ レシピ・作り方

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いちねこ
短時間で簡単に作れます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
30g
180㏄
顆粒だし(昆布)
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
梅干し
1個
すりおろし生姜
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    耐熱の器にオートミールと水、顆粒だし、しょうゆを入れスプーンで軽く混ぜる。
  2. 2
    1を電子レンジで500W1分30秒加熱する。一度取り出したらスプーンでかき混ぜ、再度500W1分加熱し混ぜる。
  3. 3
    2に種から外した梅干しとすりおろし生姜を添え完成。

おいしくなるコツ

加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。

きっかけ

出汁の利いたオートミールが食べたかったので。

公開日:2021/12/06

関連情報

カテゴリ
オートミールロカボ ダイエット梅干し
料理名
オートミールで和風梅がゆ

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つくったよレポート( 1 件)

2022/09/09 10:35
大根も一緒に煮ました‼︎スープジャーでお弁当に持っていきました!
こん_87

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