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早い!美味しい!ヘルシー!豆乳明太パスタ♪ レシピ・作り方

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なかレシピ
簡単、早い、おいしいパスタです!!

材料(1人分)

パスタ
120グラム
明太子
大さじ2
大葉
1枚
豆乳
100グラム
バター
15グラム
昆布茶
小さじ1
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    ボールに豆乳、昆布茶、バターを入れ、600wの電子レンジで一分間温めます。
  2. 2
    パスタをお好みの硬さまで茹でて下さい。
  3. 3
    温めたボールに明太子大さじ1杯をあわせて、かき混ぜます。
  4. 4
    茹であがったパスタをボールに入れ混ぜます。
  5. 5
    ボールからお皿に移し、ブラックペッパーをふりかけ、千切りにした大葉を散らし、最後に明太子を乗せたら完成です!
    早い!!

おいしくなるコツ

最後に載せる明太子はお好みで調整してもいいかもです。

きっかけ

普段は生クリームでつくるのですが、カロリーが気になり、豆乳で作ってみました。あっさりして美味しかったですよ♪

公開日:2021/09/01

関連情報

カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ明太子しそ・大葉

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