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さつま揚げ
レシピ詳細
☆もやしと豆苗とさつま揚げの炒め物☆ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
micchyo
野菜とタンパク質がこの一品で手軽に取れます。ボリュームもあってお夕食にも良いですよ。
材料(2人分)
さつま揚げ(じゃがいも入り)
1枚
さつま揚げ(レンコン入り)
1枚
米油
大さじ1
塩(シシリー岩塩)
ひとつまみ
黒粒胡椒
ひとつまみ
作り方
1
熱して油を引いたフライパンに4等分にしたさつま揚げを入れて30秒加熱する。次にもやしと豆苗を加え約2分焼く。(中火で)
2
1フライパンに塩こしょうふりかけ、さっと混ぜてそれをお皿に盛り付ければ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
シャキシャキした歯ざわりがおいしいので、炒めすぎないようにしてください。
きっかけ
さつま揚げと野菜を合わせた料理を作りたくて。
公開日:2021/08/02
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さつま揚げ
とうみょう(豆苗)
もやし
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micchyo
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