簡単♪ほうれん草とにんじんの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は根元を切り落とし、5cmに切り良く水洗いする。
   にんじんは千切り。

2. 2

   鍋にお湯を沸かし、にんじんを入れ2分ゆで、次にほうれん草を加え沸騰してきたら火を止める。
   ザルにあけ冷水にさらし、水気を切る。

3. 3

   ボウルに☆調味料を入れ2を加え和える。