アプリで広告非表示を体験しよう

糖質オフ♪ 黒豆茶寒天のミルクがけ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
いちねこ
カフェインレスなので妊婦さんやお子さんのおやつにもどうぞ。

材料(2人分)

黒豆茶のティーバッグ
1個(6g)
360cc
粉寒天
3g
牛乳
50cc
ラカントSシロップ
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋に水と黒豆茶のティーバッグを入れ火にかける。ひと煮立ちさせたら火を止めて蓋をする。10分程度蒸らして十分にお茶を抽出したら、鍋からティーバッグを取り除く。
  2. 2
    1に粉寒天を入れ再び火にかける。粉寒天が完全に溶けたら火から下ろし、好みの型に寒天液を流し入れる。粗熱を冷ましたら冷蔵庫に入れ冷やし固める。
  3. 3
    牛乳とラカントSシロップを混ぜたものを出来上がった寒天にかけたら完成。

おいしくなるコツ

黒豆茶は出来るだけ濃く煮出すこと。ラカントSシロップがない場合はメープルシロップやはちみつで代用して下さい。

きっかけ

低糖質おやつのバリエーションを増やしたかったので。

公開日:2021/05/08

関連情報

カテゴリ
ロカボ ダイエット寒天糖質制限・低糖質
料理名
黒豆茶寒天のミルクがけ

このレシピを作ったユーザ

いちねこ 節約、時短(手抜きともいう)、ちょっと健康的なレシピをのんびり投稿してます。 つくったよレポありがとうございます。スタンプでのお返しになりますが、嬉しく拝見しています(*^^*) ※投稿済みレシピを定期的に見直し削除することがあります。 ※明らかにレシピと異なる写真でのレポが増えています。規約違反の恐れがあるものは承認できませんのでご了承ください。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする