レンチンで作る＊ロールキャベツ　IN ライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 （本日の具材）を細く切り、★印と耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをし６００wの電子レンジで１分半〜２分程加熱します。
   レンジから取り出して、軽く混ぜます。
2. 2 キャベツの芯を取り除き、耐熱容器にのせ、ふんわりラップをし６００wの電子レンジで２分程加熱します。
3. 3 キャベツの上に、①をのせて包みます。
   
   キャベツの枚数分、巻きます。

   

4. 4 サランラップに巻きます。
   巻く時には、軽く抑えながら巻いていきます。

   

5. 5 １５分程置き、中身が落ち着いたら、食べやすくサイズに切ります。
   
   または、かぶりつきでもOKです。

   

6. 6 ←※失敗例※
   ラップで包まず、巻いて切ったら、バラバラになってしまいました。
   ラップに包んで、落ち着かせてから切った方が安定します。

   

7. 7 【参考レシピ】
   ケチャップライス以外のライスでもいいと思います。
   
   ←ピラフです。
   （レシピID　1030017115）

   

8. 8 【参考レシピ】
   
   ←手抜きなカレーピラフです。
   （レシピID　1030016747）