体に良さそうな ごま・のり・おかかなおにぎり レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- ご飯 茶碗１，５〜２杯
- いりごま 小匙１，５
- あおさ粉 小匙１
- かつお節 １袋（５㌘）
- 醤油 ひとまわし
作り方
-
1
具材を全て合わせて、ザックリと混ぜ合わせます。
混ぜる時には、ご飯をなるべく潰さないように、切るようにして混ぜ合わせます。
-
2
①をラップにつつみ、おにぎり型に整形したら、出来上がりです。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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2 件
つくったよレポート（2件）
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mint✩（返レポお休み中）2021/07/07 14:26
体に良さそうなおにぎり、美味しくいただきました。レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(﹡ˆᴗˆ﹡) -
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド2021/05/20 12:39
おくやマんさん♡
こんにちは。
とってもおいしくいただきました♡
レポありがとうございました(///∇///)
なんだか、体によさそうな感じしませんか？