雑穀ご飯と鮭の塩むすび レシピ・作り方

雑穀ご飯と鮭の塩むすび
  • 5分以内
  • 100円以下
micchyo
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パパっと握れて、栄養満点。朝食にいかがですか。

材料(1人分)

  • 雑穀ご飯(レシピID有り) 160g
  • 塩(五島塩を使いました) 小さじ1/3
  • 鮭フレーク 大さじ1

作り方

  1. 1 雑穀ご飯(レシピID:1030018705)と鮭を混ぜる。手を綺麗に洗って塩をつけふっくら握ります。
  2. 2 1を器に盛り付ければ出来上がりです♬

きっかけ

美味しくて栄養満点のおにぎりを作りたくて。

おいしくなるコツ

力をいれずにふっくら握ると美味しく頂けます。今回はミネラルたっぷりの五島塩を使いました。

  • レシピID:1030018696
  • 公開日:2020/12/27
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その他のおにぎり鮭フレーク
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つくったよレポート(3件)

  • Nico
    Nico
    2021/02/28 22:05
    雑穀ご飯と鮭の塩むすび
    こんばんは(*^^*)健康的でいいですね♪海苔も巻いて美味しくいただきました♪ごちそうさまでした☆
  • mamacream
    mamacream
    2021/02/25 18:56
    雑穀ご飯と鮭の塩むすび
    micchyoさん♪とても美味しいと息子が喜びました♪レシピありがとうございます(*´▽`*)
  • michi*yu
    michi*yu
    2020/12/31 19:30
    雑穀ご飯と鮭の塩むすび
    美味しかったです!
    レシピありがとうございました

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