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ズッキーニのナムル レシピ・作り方

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ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち
ズッキーニのコリコリとした独特の食感がやみつき。
みんながつくった数 3件

材料（3人分）

ズッキーニ
1本
塩
小さじ1/4
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆ニンニクチューブ
1㎝
☆塩コショウ
少々
☆ごま油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは１mm程度にスライスし、塩を振って１０分程おいてから水気を絞る。
  2. 2
    ☆の調味料で味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ズッキーニを沢山いただいたので。

公開日：2020/06/08
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニ中華スープ・鶏ガラスープの素

このレシピを作ったユーザ

ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち 訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。

つくったよレポート（ 3 件）

2021/01/16 11:21
美味しかったです！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
iinu(レポ返します)
2020/07/30 11:25
ごちそうさまでした
すぱこさん＠子ども2人
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