時短・簡単×夕飯☆イワシ缶と玉ねぎの煮物 レシピ・作り方

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reisa999
簡単に出来ます！
息子がパクパク食べてくれました

材料（3人分）

イワシ缶
1缶
玉ねぎ
小1個
出汁
200cc

作り方

  1. 1
    鍋に出汁、玉ねぎを入れ柔らかくなるまで煮ます。
  2. 2
    イワシ缶を缶汁ごとほぐしながら入れ、混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯を簡単に、栄養満点にしたくて

公開日：2020/04/10
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カテゴリ
簡単夕食いわし玉ねぎお弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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