大葉とサバ缶と大根のサラダ レシピ・作り方

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ぷにすけママ
サバ缶で簡単に☆高タンパク低糖質なサラダです！
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材料（3人分）

大根
5cm
サバ缶
1／2缶
大葉
3枚

作り方

  1. 1
    大根は細切りにして塩もみして10分おく。
  2. 2
    大葉は細切り、サバ缶はほぐす。
  3. 3
    大根の水気をしっかり切って2と混ぜ合わせて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる時にお好みでマヨネーズをかけても美味しいです！

きっかけ

大根サラダが作りたくて♪

公開日：2020/03/27
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関連情報

カテゴリ
大根サラダしそ・大葉さば缶和風のサラダ

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ぷにすけママ 第二子妊娠中に妊娠糖尿病に！食べる事が大好きなので、糖質オフのおかず作りに試行錯誤しています。

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