さば缶＆トマト缶で時短・簡単！サバのトマト煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材です。

2. 2

   玉ねぎは薄切りに、赤唐辛子は小口切りに、ニンニク・パセリはみじん切りにする。

3. 3

   鍋にオリーブオイル①を入れ熱しニンニク・赤唐辛子・玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

4. 4

   ３）の鍋に水・鯖缶（汁ごと）・トマト缶（トマトをつぶして）・コンソメ顆粒・ケチャップを加えて弱火～中弱火で煮込み（１０分くらい）、塩・黒胡椒で味を調える。

5. 5

   最後に器に盛り、オリーブオイル②・粉チーズ・パセリを振って完成。