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ツナ缶
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ブロッコリーとアスパラのツナマヨあえ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
reisa999
華やかなサラダになります♪
お弁当にもどうぞ♪
材料(3人分)
ブロッコリー
1/6房
アスパラ
1本
ミックスベジタブル
50g
ツナ缶
1/2缶
ゴマドレッシング(あれば)
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
ブロッコリーは茹でて小さめに割きます。
アスパラは茹でて、小さめの斜め切りに、
ミックスベジタブルは解凍しておきます。
2
ボウルに全ていれて和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お野菜がいろいろあったので、彩り良くあえてみました^ ^
公開日:2017/03/23
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アスパラ
ブロッコリー
マヨネーズを使ったサラダ
このレシピを作ったユーザ
reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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